//歡迎使用CC字幕與開啟時間軸標記// 00:00 片頭 00:24 今日主題 00:41 基本觀念 01:19 為什麼叫前飛、背飛？ 01:57 單腳攻擊跳不高？ 02:33 單腳攻擊是戰術的一...

//請開啟CC SUB與時間軸標記// 嗨大家好～ 今天要來跟大家詳細分析一下 左撇子和右撇子的攻擊小眉角～ 大家平常有觀察到不同慣用手有什麼差異嗎？ 00:00 NG們 00:20 開場，說明主...

//請開啟CC字幕，並善用時間軸// 嗨！大家好～ 今天要來詳細分解攻擊助跑的腳步 也就是大家都聽過的「攻擊步」 還不會踩嗎？照著影片學一定會！ 🌟【OH9黑狗運動裝備】優惠折扣碼：Ming100...

//歡迎使用CC字幕＆4k畫質// 嗨！大家好～ 今天是好久沒出的分析系列！ 這次跟俱樂部教練團一起打球 也有錄到一些片段適合跟大家講解戰術相關的跑位 以及修正攻擊的一些眉角～ 🌟【OH9黑狗運動...

嗨！大家好～ 打背長相信對於右撇子的大家來說，這是一個感覺很卡的位置 今天就來分享一些小技巧幫突破非慣用手邊的攻擊！ 🌟【OH9黑狗運動裝備】優惠折扣碼：Ming1005（注意M是大寫喔！） 單筆滿...

嗨！大家好～ 今天又要來分享練爆菜單啦！ 這次登場的是適合各種攻擊手的最基本訓練菜單 快拿著菜單去球場打一波吧！ 🌟【OH9黑狗運動裝備】優惠折扣碼：Ming1005（注意M是大寫喔！） 單筆滿2件...

要學識扣球，第一步首先要掌握點樣企係到發力 如果有咩問題，歡迎發問 . English Version starts from 6:02 When it comes to spiking, we ge...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家解救大家的煩惱「球到底要不要轉？」 很多人的問題常常是明明包到球了...怎麼還不轉？ 影片中就會來跟大家解答嘍～ 下次可以來出「球要怎麼樣才能轉」好了😂 🏐️MVC銘排俱...

嗨！大家好～ 今天的處方箋是「到底要長多高才能打攻擊嗎？」 不管你/妳是170...160...150...140..........甚至是120公分 今天的內容照樣讓你有信心打攻擊喔！ 🏐️MVC...

嗨！大家好～ 猜猜看今天是哪些人要領處方簽呢？ 今天要看的是「常常能夠包到球，卻一直打不過或是打出界」的人喔！ 有些人明明打的到球，而且還可以打得很大力 但為什麼落地點總是和想的差這麼多呢🤔 話不多說...